提高记忆力的唯一方法是进行记忆力训练
如何提高[url=http://www.jiyili.net/thread-29155-1-1.html]记忆力[/url]呢，相信很多人都想知道答案。如果说我们以前所接触的那些记忆方法往往是拿过来就能用的话，那么，海马记忆培训的记忆系统真正不同之处在于，他们的记忆方法需要经过训练才能有效使用。
如果说其它的方法强调的是灵活运用，那么海马记忆培训的记忆系统强调的则是训练之后再去应用。
[color=red]训练，是海马记忆系统的核心。[/color]
只有经过有效训练之后，记忆力才可能产生质的飞跃；如果不经过训练，再好的记忆方法都派不上什么用场。
[color=blue]事实上，许多真正有惊人效果的事情，都是经过系统训练的结果。[/color]
我们要成为打字高手，需要训练；我们要提高钢琴演奏水平，需要训练；我们要成为职业运动员，需要训练；我们要成为出色的作家，需要训练；我们要提高英语会话水平，需要训练；我们要提高记忆力，同样也需要训练。
训练还是不训练，这是一个很重要的问题。
大多数人的记忆力无法提高，原因在于他们没有经过记忆力训练；
[b]记忆大师的记忆力如此惊人，原因在于他们经过了系统的训练[/b]。
大多数人以前了解过非常多的记忆方法，但却很少有人了解过记忆训练方法，这是人们记忆力无法真正提高的唯一原因。
最重要的关于记忆的观念：
这个世界上任何能马上使用的记忆方法，都不可能提高我们的记忆力。
只有经过有效的训练，我们的记忆力才可能得到真正提高！
我们的记忆力为什么一直没有提高？这是因为我们一直在找的只是记忆方法，而不是记忆力训练方法。
[color=red]记忆方法只能帮助我们有某些时候更好地记忆，而对真正提高我们的记忆力却作用不大。[/color]
[b]只有系统的记忆力训练方法，才能真正帮助我们提高记忆力！[/b]
记忆力训练的目的就是要帮助自己熟练掌握记忆方法系统，使自己在进行任何记忆的时候都能熟练自如地把这些记忆方法运用出来。
记忆力训练就像我们学游泳，我们掌握了游泳的理论方法，知道游泳的正确动作是怎样的，但这时却仍然无法真正去游泳，因为我们的身体肌肉还没有熟练掌握这套游泳动作。
只有通过一段时间的训练，身体的肌肉已经对这套游泳动作运用自如了，才算是真正学会了游泳。一进入水中，我们身体的肌肉就会自动运用出游泳的动作，我们才可以真正畅快地游起来。
记忆方法系统就相当于游泳的理论方法，知道了记忆方法，但如果没有经过训练，我们的大脑肌肉并没有掌握这套记忆动作，当面对记忆材料的时候，大脑仍然无法自如地用这套记忆动作来进行记忆，就会习惯性地回到原来的死记硬背方式中。
只有经过一段时间的训练，让我们的大脑肌肉完全熟悉并掌握了这套记忆动作，当面对记忆材料的时候，大脑才会条件反射般地自然用出这套记忆动作。
因此，[color=red]记忆力训练的真正目的就在于帮助我们的大脑熟练掌握正确的记忆动作，让我们能够习惯性地在任何情况下都使用正确的记忆方法。[/color]
如果我们的记忆习惯得不到改变，当我们遇到需要记的东西时，还是条件反射般地用死记硬背的方式来记忆，那么，我们的记忆力就永远得不到提高。
记忆力训练系统的作用，就是要帮助我们养成运用正确记忆方法的习惯，帮助我们的大脑肌肉养成运用正确记忆动作的习惯。
这样，当我们遇到需要记忆的东西时，就会自然而然地用出这些正确的记忆方法，我们就可以轻松地记住任何想记的东西。
这时，我们的记忆力也就得到了真正的提高！
当我们的大脑肌肉越熟练地掌握这套记忆动作，我们的记忆力就提高得越快，我们就会越来越能感到记忆力飞跃所带来的快乐。
[color=red]建议：[/color]
如果您没时间自学，又想快速入门提高记忆力，可以参加我们的网络培训课程：
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支持
支持!支持!!!!!!! 是吗？我想好好的试一下 通过训练提高记忆力，有道理，支持。 呵呵..说得好....支持........ 说的好,要想提高记忆力，需要进行记忆力训练，但没说怎样进行系统训练啊! right !!!!!!!!!终于知道问题的症结了
我为自己老是忘记一些东西的事实，已经郁闷了好久了～初中的时候好像记忆力特别好，什么东西都记得一清二楚，到高中之后就开始忘记一些东西放的位置了，然后是学过的一些东西，其实也不是完全不记得了，就是记得不确切了，什么到了脑袋里面都是感觉糊糊的，还以为是自己智力下降了呢～
一直想找到一种方法解决这个问题，现在我知道了：
我一直在找的只是记忆方法，而不是提高记忆力训练方法
要想解决问题，就必须付出一定的代价，不付出任何时间和精力想一试万灵试不可能的。
现在知道了问题的症结，我要好好努力加油了，希望在这个论坛里面能结交一些朋友，大家一起提高记忆力水平，我的qq:286350174 版主辛苦了，顶一下 但是到底怎样训练提高记忆力啊,版主说一下好吗? [quote]原帖由 [i]kgdanbce[/i] 于 2006-5-12 23:09 发表
但是到底怎样训练啊,版主说一下好吗? [/quote]
请参考“扑克牌训练”。 记忆扑克牌训练可以提高记忆力，让你快速记忆东西的位置。。详情请看扑克牌训练 读书的时候,记忆力非常好,工作了,天天对着电脑,时间长了,记忆力下降了很多.常常总是这样认为:反正电脑上都有,不会的时候打开电脑查一下就知道了.虽然电脑让我方便了许多,但是关上电脑后,我记得的东东越来越少.
我到这里才知道想提高记忆力也需要有正确的训练方法. 活到老学到老~~~~ 说得好好。。。爱死你了。:P 说得好。爱死你了。呵呵。 受教了~！！！学习~！ 谢谢斑竹的分享！
另外，顺便请教斑竹一个问题，张杰的记忆课程和超右脑照相记忆之间有没有什么联系？ [quote]原帖由 [i]Rich[/i] 于 2006-5-16 00:44 发表
谢谢斑竹的分享！
另外，顺便请教斑竹一个问题，张杰的记忆课程和超右脑照相记忆之间有没有什么联系？ [/quote]
这是两个不太相同的训练体系，但是同样对开发右脑有很大帮助。
听君一席话，胜读十年书啊！！！
四个字：很有道理，受益匪浅! 训练，记住了 我的情况基本跟14楼类似，楼主真是我的一盏明灯啊，我一定要好好学习训练下[[i] 本帖最后由 天涯的浪花 于 2006-5-19 11:11 编辑 [/i]] 有了好的记忆方法，还需要不断的运用这些方法去进行实践，这样才能真正的提高 如何提高记忆力的经典课程 原来如此！
现在脑子越来越不好用了，要训训咯~
太棒了！我一定要报名学习！！！
我将是下一个世界记忆大师~~~等着look!!右脑风暴
现在不少人认识到开发右脑的重要性，大家谈到了记忆训练。我在此提供有关右脑的训练方法：每天回忆看过的电视剧 电影场景，越逼真越好，每天像放电影般回忆当天的学习 工作场景或者是感兴趣的人或事。
这是我发的第一张帖子，望大家多多包涵！ 原来如此啊．．．我对自己的记忆力的提高有信心拉